Smoothie aux figues et au melon épicé

Le melon est super hydratant, la figue est hautement alcalinisante et aide à la fois à la désintoxication et à l’équilibre du pH, les épinards sont un aliment nutritif extra vert et la cannelle ajoute une surprise agréablement épicée.

 

Ingrédients:

  • 2 tasses de cantaloup en cubes
  • 3 figues (fraîches ou séchées et trempées dans un bol d’eau tiède).
  • 3 tasses de jeunes épinards frais
  • 1 tasse de mangue moyenne
  • ½ cuillère à café de cannelle moulue

 

Mode d’emploi:

Mettez tout d’abord le melon dans votre mixeur et mélangez jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux. Ajoutez ensuite les épinards et mélangez à nouveau.

Ensuite, pelez et décortiquez la mangue.

Ajouter la mangue au mélangeur avec le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à obtenir un mélange lisse et crémeux.

Bon appétit!

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