Smoothie Pêche noix de coco

Envie de goûter au paradis dans un verre? Vous ne vous tromperez pas beaucoup avec ce festin tropical. C’est une autre recette savoureuse idéale pour les novices en smoothie vert. Elle offre également les pouvoirs incroyablement alcalinisants de l’eau de coco, qui fournit des électrolytes essentiels et aide à maintenir une hydratation efficace, et une pêche mûre et juteuse, qui offre de merveilleuses quantités de nutriments et de composés phytochimiques.

 

Ingrédients:

  • 1 pêche mûre
  • 1 banane mûre
  • 6 feuilles de chou frisé (sans épines)
  • 1 tasse (250 ml) d’eau de coco

 

Mode d’emploi:

Versez l’eau de coco dans votre mixeur. Ajouter le chou frisé et mélanger jusqu’à consistance lisse.

Ensuite, épluchez la banane et pelez la pêche.

Dans votre mixeur, ajoutez les fruits au mélange épinards-eau de coco et mélangez-les jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Bon appétit!